Kennst du die Geschichte des alten Indianers, der abends am Lagerfeuer seinem Enkelsohn von einem Kampf erzählte, der in seinem Inneren tobt? Er sagte: „Mein Sohn, dieser Kampf wird von zwei Wölfen ausgefochten.“ Der eine Wolf ist böse: Er ist der…
Eine tibetische Weisheit beschreibt die Verbindung von Leben und Tod mit den Worten: "Willst du das Leben verstehen, dann schaue dir das Sterben an." Jede spirituelle Tradition hat ihre eigene Version des Jenseits. Dennoch sind sich alle darin einig, dass…
"Mit Konflikten und Kritik wachsen": Profitieren Sie von zahlreichen Praxis-Beispielen, Kommunikations- und Handlungshilfen und steigern Sie Ihre Konflikt- und Kritikfähigkeit. Unser Alltag ist geprägt durch unsere Wahrnehmung. Konflikte gehören genauso dazu wie Kritik. Doch wie gehen wir in Konflikten und…
In den Entspannungsmethoden haben Meditation und Kontemplation viele Gemeinsamkeiten und dennoch wesentliche Unterschiede. Beide zählen zu den Formen der Selbsthypnose, die auch über Dritte initiiert werden können. Beide führen zu abgesenkten, fokussierten Bewusstseinszuständen. Betrachten wir uns den Wortstamm, dann kommt…
Erfahrungslernen mit allen Sinnen und … Ziegen Am Vormittag erleben Sie während einer kleinen 'Wanderung' von ca. 6 km den traditionsträchtigen Hohentwiel bei Singen. Dabei lernen Sie die Persönlichkeit von Ziegen kennen. Neugierig, charmant, eigenwillig, anhänglich, herzlich und intelligent. Vieles…
Die hier vorgestellte A bis F -Stresspräventionsanalyse dient primär der Bewusstwerdung und der Gewinnung von Erkenntnissen, bevor das Mühlrad des Stresses beginnt. Entwickelt wurde sie in Anlehnung an die ABC-Theorie des Psychologen und Psychotherapeuten Albert Ellis. Die drei Kernfragen der…
Meine Nichte und ich blätterten das Photoalbum einer Reise durch, die ich fünf Jahre zuvor gemeinsam mit meinem Mann gemacht hatte. Plötzlich meinte sie, 'Tante Karin, du siehst heute viel jünger aus.' Zugegeben, ihre Feststellung ging mir runter wie Öl.…
[CoMed, Ausgabe 5, 2916] Störfelder mit Hypno-integrativer-tiefenpsychologischer-Therapie, H.I.T.T.® erkennen und bearbeiten In Supervision, Coaching und Therapie werde ich oft gefragt: Weswegen passiert mir das immer wieder? Ich kann nicht mehr, fühle mich ausgebrannt, bin nur noch müde, habe Angst in…
Was ist typisch männlich und was ist typisch weiblich? Mal vom Sexus abgesehen, sind wir nicht alle gleichwertig? Beim männlichen und weiblichen Prinzip denken wir automatisch an den Sexus. Der gehört zur evolutionären Entwicklung dazu. Gehen wir einen Schritt weiter…
„Geschlecht ist in allem; alles trägt sein männliches und sein weibliches Prinzip in sich; Geschlecht offenbart sich auf allen Ebenen.“ Hermetiker lehren, dass es sich beim Prinzip des Geschlechts um etwas anderes als den Sexus handelt. Es geht um den…