Meditation versus Kontemplation
In den Entspannungsmethoden haben Meditation und Kontemplation viele Gemeinsamkeiten und dennoch wesentliche Unterschiede. Beide zählen zu den Formen der Selbsthypnose, die auch über Dritte initiiert werden können. Beide führen zu abgesenkten, fokussierten Bewusstseinszuständen. Betrachten wir uns den Wortstamm, dann kommt…